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中國時報【林周義╱台北報導】59歲的阿國（化名）某天被太太帶往醫院，原來是他睡覺時的鼾聲驚人，且有呼吸停止的情況 ，醫師為他檢查後，發現他患有重度睡眠呼吸中止症，除了每晚睡不好、白天想打瞌睡外，血壓的控制也受影響。本報昨與新光醫院共同舉辦「旺旺中時生活講堂－健康系列講座」，邀請新光醫院胸腔內科主治醫師鄭景元、新光醫院睡眠中心臨床心理師李偉康分享睡眠障礙相關衛教資訊，吸引民眾熱烈響應。警訊 男頸圍大於17吋女16吋鄭景元表示，睡眠呼吸中止症是長者常見疾病，除好發於65歲以上民眾外，男性、停經後的女性、BMI大於30、脖子粗（男性頸圍大於17吋、女性頸圍大於16吋）、下巴短小後縮、酗酒、抽菸、使用安眠藥或鎮靜劑者，都是高危險群。鄭景元進一步指出，睡眠呼吸中止症的常見症狀為白天嗜睡、晚上打呼，可能引起專注力下降、中風、心律不整、高血壓、糖尿病、性功能障礙、代謝症候群、缺氧等後遺症。患者可能無法專心工作或開車開到睡著，甚至出現意外，相當危險。解方 可側睡及佩戴裝置或手術民眾若罹患睡眠呼吸中止症，可透過側睡改善，若仍無法改善，可考慮佩戴陽壓呼吸器、口腔負壓裝置、口內止鼾器或透過手術一勞永逸。鄭景元表示，陽壓呼吸器可直接將空氣打入鼻子或嘴巴，需客製化調整壓力；口腔負壓裝置可吸住舌頭及軟齶，將呼吸道打開；口內止鼾器則透過矯正牙齒，保持呼吸暢通；手術則是透過切除部份懸雍垂、正顎手術等方式，讓患者正常呼吸。另一方面，民眾如有失眠困擾，可接受臨床心理師的認知行為治療。李偉康表示，安眠藥不是唯一解決睡眠問題的方式，民眾可透過心理師瞭解基本睡眠常識，心理師也會客製化提出改善睡眠的建議，經過練習、放鬆訓練後，即可達到不吃藥也能睡得好的成效。

中國時報【林宏聰、陳可文、盧金足╱綜合報導】國民黨總統參選人韓國瑜25日在雲林與青年座談時，承諾協助大學生、碩士生出國遊學1年，「費用我一定想辦法解決」，引發社會議論；韓國瑜競選辦公室26日強調，投資青年比投資蚊子館重要，可挪用前瞻經費或採部分補助方式，絕不是空談。韓國瑜前晚宣示為鼓勵青年學子出國當交換生，未來他身為總統一定想辦法解決相關費用，台下年輕人當場歡聲雷動。蔡英文總統昨在台中受訪時大酸，韓市長先前也講過故宮文物要一次展出、到高山設升旗台，還說要到太平島挖石油，韓已是總統候選人，講政策要經過完整評估跟規畫，「不然支票開愈大，將來跳票可能性會愈大」。韓國瑜昨透過競選辦公室表示，鼓勵學子出國遊學這項提議的初衷是「投資人才」、「國際培力」、「榮耀返鄉」，盼透過擴大青年學子到外國學校體驗、交換、就讀，提升台灣青年人才競爭力，在經費上政府盡最大力量提供協助，用國家力量來推動。韓強調，投資青年、人才，比投資為了綁樁的蚊子館、蚊子機場更重要，經費部分假設政府負擔1/2或1/3，剩下的可考慮用銀行優惠貸款，另研擬排富條款。韓競辦計算，目前1年約有24萬大專生、8萬碩士生，共32萬人，出國1年學雜費加基本生活費100萬元，全由政府負擔共3200億元；若政府負擔一半1600億，並排除年收入144萬以上者，另外出國必須通過托福或雅思測驗門檻，這2個條件可大幅減少政府負擔；另因少子化趨勢，政府負擔將逐年減少。韓競辦指出，若以1年5萬人計算，眼前即可挪用500億前瞻基礎建設經費，不夠部分再由政府負擔，這項政策對提升人力資本大有幫助，國力將會大增。

小賈斯汀前女友美國歌手賽琳娜（Selena Gomez）23日推出新歌《Lose You To Love Me》，她坦承這首單曲是在詮釋與舊愛小賈斯汀多年前的坎坷愛情，不過新歌發佈後她已如釋負重，勇敢宣告她正在開啟人生新的篇章。沒想到就在新歌出來不到一小時內，小賈現任妻子海莉就在限時動態PO出一張正在聽《I'll Kill You》的歌曲截圖，歌詞內容更是在警告其他女人別想介入自己的感情，如此「恰巧」又嗆辣的回應引網友熱烈討論。不過隨後海莉本人也親自留言：「拜託停止這無稽之談，完全就是胡扯。」▲海莉在限時動態PO出一張正在聽《I'll Kill You》的歌曲。（圖／翻攝IG）賽琳娜後來也在IG開直播，首先感謝粉絲一路以來的陪伴與支持，並意有所指的地呼籲粉絲：「善良一點，我不喜歡看到有人對別人不尊敬或是無理，所以拜託不要這麼做。」她更不避諱地表示：「我不認同女人去撕裂另一個女人的行為，所以請大家好好對待彼此。」先前曾患過憂鬱症的賽琳娜表示，《Lose You To Love Me》算是她宣布自己重新活過來的代表作。這首歌描述著一段心碎的故事，每句歌詞都縈繞在情侶間藕斷絲連又相互折磨的無奈， 反覆唱著：「去愛吧，我需要失去你才能重新愛上自己。」後來的賽琳娜才發現，與其積極地尋找新對象，倒不如花一點時間告別過去，慢慢地重拾自信才算對得起當初的自己。（編輯：侯家瑜）更多 NOWnews 今日新聞 報導 小賈斯汀豪氣婚禮甜曬婚照 新娘1500萬婚戒閃到爆 小賈斯汀左擁金髮辣模出遊 右抱賽琳娜求復合 賽琳娜正面迎擊憂鬱症 「用一生去抗爭絕不放棄」

▲ 王后蘇堤達(右)、貴妃詩妮娜(左)。(資料照)泰國 / 蘇偉樺 綜合報導泰國《王室公報》(Royal Gazette)昨(21)日宣布，泰王瓦吉拉隆功(Maha Vajiralongkorn)的「貴妃」詩妮娜(Sineenat Wongvajirapakdi)因為「對君主不忠」，已被撤銷所有王室頭銜和軍銜。冊封僅3個月 泰貴妃被禠奪頭銜根據英國廣播公司(BBC)報導，泰國王室在昨日晚間發布聲明，內容寫道詩妮娜因違反朝臣行為守則、意圖將自身提升到與王后蘇堤達(Queen Suthida)相同的地位等行為，被認為是對泰王的不敬，再加上瓦吉拉隆功授予她貴妃頭銜，是為了減少可能影響君主制度的壓力和問題，然而詩妮娜卻違抗瓦吉拉隆功與蘇堤達的命令，甚至濫用權利假傳王令，因此「國王諭令，剝奪她一切王室頭銜、勳章、王室護衛隊職務，以及她的軍銜。」據了解，國王瓦吉拉隆功過去曾有過三段婚姻，今年5月與王后蘇提達成婚後，接著在他67歲生日、7月28日冊封詩妮娜為貴妃。翻開2位女主角的簡歷，王后蘇提達現年41歲，過去曾擔任空服員，於2013年加入王室衛隊，至於被剝奪頭銜的詩妮娜則是軍職護士出身，2015年晉升上校並加入皇室衛隊，完成傘訓、保鏢訓和叢林戰鬥等各項訓練，又在2018年受訓為飛行員，截至2019年5月官拜少將，想不到如今入宮才短短86天，卻因野心太大、一心想取代皇后地位，反而遭到廢黜。原始連結 更多華視新聞報導 比英女王富裕 泰王擁300億美元資產 泰王封女少將為妃 公布玉照曬恩愛

政治中心／綜合報導國民黨總統參選人、高雄市長韓國瑜日前突然拋出，「故宮產業一口氣全攤開展出，會不會轟動全世界？」結果引發譁然，挨批太過浮誇。韓國瑜顧問團總召張善政24日緊急召開記者會表示，「傳統方法當然不可能一次展出」，接著拋出「數位展覽」的概念。對此，名嘴黃創夏PO文諷刺建議「設個「數位總統府」，不必出征了⋯⋯」，引發網友討論，有網友酸「我想燒化一個紙做的總統府給他比較快」。▲韓國瑜日前拋出，「故宮產業一口氣全攤開展出，會不會轟動全世界？」▲張善政強調可利用數位科技，達到故宮文物一次展出的目標。（圖／翻攝自張善政臉書）韓國瑜日前談到觀光政策表示，要將交通部觀光局升格為「觀光部」，還喊出2028年讓來台觀光人次達2000萬的目標，同時以故宮博物館當作例子，表示目前故宮展出只有九分之一，其餘九分之八在山洞裡，若想要全部看完得花上30年，「假設台灣的觀光產業腦袋突然打開了，故宮產業一口氣全攤開展出，會不會轟動全世界？」韓國瑜說法遭各界撻伐打臉，韓國瑜國政顧問團總召張善政，緊急善後開記者會表示，傳統方法當然不可能一次展出，但利用數位科技，將可以達到故宮文物一次展出的目標。張善政還反嗆批評韓國瑜的人，「沒有數位腦袋，還在想傳統方法！」對此，資深媒體人黃創夏在臉書發文超級酸，將韓國瑜曾提出的構想或政見沒有見諸實行的通通冠上「數位」寫道「數位故宮丶數位賽車場丶數位迪士尼丶數位愛情摩天輪丶數位發大財⋯⋯」黃創夏並說有了「數位腦」，征服宇宙也不難！還給了一個酸酸的建議給韓國瑜，設個「數位總統府」，不必出征了⋯⋯黃創夏的發文，引起網友的討論，紛紛留言「好幾年前故宮已有數位典藏計劃，後來連清明上河圖都有動態數位展 他們有多久没進故宮？」、「不用搬到高雄辦公，用視訊及可解決....」、「我想燒化一個紙做的總統府給他比較快」、「問題是要弄一個「數位草包」，太難了。」、「拗嘛！ 再拗嘛！」、「數位草包黨總統候選人」、「如果連接天線寶寶，是不是可以征服宇宙？］▲黃創夏發文。（圖／翻攝自臉書）更多三立新聞網報導隔離3天終於抱到兒！余苑綺不畏化療：只要能陪你們長大…淡水遠離塵囂適合置產嗎？ 網友曝3項超崩潰特點勸退聯合國日！郭台銘自爆美國州長願給護照 他只有「這」本往生者要入冰櫃！神邏輯親戚插嘴：拖久一點 殯葬哥秒傻眼

美國職棒大聯盟，世界大賽第二戰，國民隊以12比3打爆太空人隊，其中關鍵第7局，國民隊更是一口氣拿下6分，如今國民隊取得2比0優勢，之後可能還有機會在主場挑戰創隊50年以來，第一座世界大賽冠軍。 球評：「國民隊機會來了，這球打到左邊。」 身穿深藍色戰袍的國民隊，在世界大賽第二戰火力全開，以12比3打爆太空人隊。 球評：「就是這樣，他回來了。」 不過比賽前六局，兩隊上演強投對決，六局結束前，雙方比分還是2比2平手，直到關鍵第7局。 球評：「大棒敲出球飛到左邊，鈴木奔向一壘，然後出去了。」 7局上，國民隊捕手鈴木清，率先轟出一記陽春砲，帶領國民隊超前比分，緊接著隊友們也很給力，接連擊出安打，讓國民隊單局就狂拿6分，不過太空人的災難還沒完。 球評：「這一球打向右邊，來吧，10比2。」 第8、第9局，Adam Eaton和Michael Taylor又接連轟出全壘打，終場國民隊就以12比3懸殊差距，拿下世界大賽二連勝。 國民隊選手瑞登：「很顯然，從他們主場偷走兩場比賽很棒，但就像你說的，我們還有工作要完成，我們還有兩場比賽要打。」 國民隊選手鈴木清：「沒錯，這感覺很棒，我想我等了13個球季，你知道的，等待這一刻，在世界大賽打球。」 今年國民隊表現堪稱大驚奇，先是從外卡殺進世界大賽，又以2勝0敗優勢，回到華盛頓主場，成為自1999年洋基隊之後，首支能在世界大賽客場，拿下前兩勝的球隊。 更多 TVBS 報導國民單局灌6分 世界大賽第2戰擊垮太空人國民打爆太空人 世界大賽2連勝領先蘇鐸砲轟柯爾 國民MLB世界大賽首戰旗開得勝MLB世界大賽首戰 國民5比4擊敗太空人拔得頭籌更多追蹤報導「台版大谷翔平」 劉致榮加盟紅襪宋文華大進步 期許挑戰更高層級軟銀封王3連霸 季後賽狂拿10連勝富邦打造新氣象！ 備戰新賽季轟50分 厄文刷新聯盟歷史今日最夯新聞流量前3名侯友宜霸氣：中央不管 我負責勞保再7年破產 恐千萬人受連累採訪互槓 徐國勇嗆記者：客氣點

記者程彥豪、游家瑋、SNG小組／台北報導韓粉又暴動了嗎，國民黨主席吳敦義日前跟前立法院長王金平大擁抱，這可踩到韓粉的紅線，不僅嗆說要包圍黨中央，甚至名嘴直言，韓粉的兇狠程度，遠超過2000年國民黨落選後包圍當時的舊黨部，甚至會要求吳敦義辭黨主席還有不分區。記者vs.國民黨主席吳敦義：「主席會列不分區第二嗎？」吳敦義唱著中華民國訟直接閃過媒體提問，外傳自己可能列入不分區第二名，最穩當的安全名單內，但是韓粉可不買單。▲傳吳敦義列入不分區第二。▲韓粉不滿吳敦義。（圖／翻攝自臉書）韓粉發文嗆吳敦義沒資格當主席，更沒資格提名不分區，甚至要吳敦義棒子交給韓國瑜，尤其看到這一幕，吳敦義抱著前立法院長王金平，這可踩到韓粉紅線。▲圖／畫面翻攝東森新聞資深媒體人鄭佩芬：「我覺得現在的韓粉如果去包圍，會比較恐怖，因為他那個第一個兇悍度，遠超過過去2000年那個激動程度，所以你說會不會鬧出事，會！但是你說，吳敦義會不會辭掉黨主席，不會！」才剛被開除黨籍的鄭佩芬直言，吳敦義讓韓粉氣急敗壞，2000年包圍國民黨中央事件恐怕重演，不僅因為王金平是韓粉認定，破壞藍營團結的眼中釘，就連不分區黨內都傳出，要求吳敦義得跟韓國瑜商量，甚至有韓國瑜要四席提名權的聲音。▲圖／畫面翻攝東森新聞台北市議員鍾小平：「不是包圍黨部，是包圍他家，你信不信，你相不相信，我不希望他們做這樣的事，可是會這樣做，因為群眾會做有樂趣的事。」國民黨支持者：「吳主席要出一些力量，要有魄力讓每一個上面的王都怎麼樣，心服口服，因為王只有一個。」▲韓粉對韓國瑜相當死忠。韓國瑜低迷民調，卻挾大批韓粉要跟黨中央斡旋，甚至韓粉包圍黨中央的傳言不斷，如今隨著登記參選時間逼近，吳韓之間的恐怖對壘，兩邊碰撞恐怕只會越來越激烈。更多三立新聞網報導陳同佳明仍不來台！管浩鳴證︰台灣律師受委託幫打官司布拉格市長還原「北京切斷姊妹市」 嗆施壓：都虛張聲勢！獨家／茄萣打造「高雄夏威夷」？攤商曝現況嘆：都沒有了韓國瑜民調跌破死亡線 基層喊「換侯」！侯友宜4字回應

政治中心／綜合報導桃園市議員詹江村、與網紅「館長」陳之漢7月才和解，沒想到如今似乎又槓上！據了解，詹江村昨（23）日在臉書發文「我正在考慮開連鎖健身房，如果我開健身房太過賺錢，以至於累進稅額高達40%，我該如何節稅呢」，被外界解讀是在諷刺「館長」陳之漢；對此，館長本人也隔空回嗆「你嘴我是嘴X小」，雙方火藥味濃厚。▲詹江村。（圖／翻攝自YouTube）詹江村昨在臉書發文，「我正在考慮開連鎖健身房，如果我開健身房太過賺錢，以至於累進稅額高達40％，我該如何節稅呢？」。詹江村諷刺，首先，他會把大陸生產的健身器材，買進價格作價到比實際買進價格高好幾倍，再來拚命地找公家機關做捐贈，「報稅的時候，捐贈收據就可以抵稅，政府也查不到逃漏稅的事實。」▲詹江村臉書貼文。（圖／翻攝自臉書）詹江村說，接下來，他會經常把這件事掛在嘴巴上講，讓稅捐機關相信他是真的有捐給國軍、學校、警察及消防局，「我確實都有捐贈，但是節回來的稅更多，反而讓我賺更大」，然後「開始塑造自己是愛國商人，塑造自己是慈善企業家，開始嗆不同意見者，不然你可以跟我捐的錢一樣多啊！」▲「館長」陳之漢。（圖／翻攝自YouTube）貼文曝光後，詹江村的發言也被外界解讀是在諷刺「館長」陳之漢。對此，館長也在臉書回嗆，「如館長捐贈可以省稅金，又可以有廣告效應的話，歡迎各大中小企業要捐贈的，請致電國防部門，如果講到這地步都沒人要捐，那你嘴我是嘴X小」。館長還表示，用自己的錢幫助台灣，居然要被罵、被攻擊，「領著人民血汗錢的議員，卻不斷幫著敵國對付自己的國家，大家可以睜大眼睛看看」。▲館長在臉書回嗆。（圖／翻攝自臉書）更多三立新聞網報導槓上大哥！館長將推「陳之漢水餃」：沒錯，我要跟顏清標拚韓國瑜太恐怖…鐵桿部隊跑了！黃創夏：軍公教轉向投蔡英文斷言韓國瑜將一無所有！沈富雄預測2024是「朱鄭之爭」韓粉又失控！漁市場踩魚高喊：韓國瑜凍蒜 魚販氣炸比倒讚

▲ (資料照片)台北市 / 黃育仁 綜合報導以後如果颱風天執意要到海邊玩水，或者要去山上登山，又不聽勸導的民眾，可能無法藉此申請國賠了！為全面提升我國登山運動環境，行政院於21日曾召開「向山致敬，啟動山林政策新思維」記者會，宣布開放山林政策，並以「開放」、「透明」、「服務」、「教育」和「責任」為五大政策主軸。為落實上述五大政策主軸中之「責任承擔、觀念散播」，本部爰擬具「國家賠償法部分條文修正草案」，已經在今(24)日行政院院會通過。法務部表示，本修正草案完成立法後，期盼藉由責任分明，將可提升民眾自主管理意識，亦可避免恣意浪費社會資源，達到山域、水域全面開放之政策目標。不顧勸導、警告標示執意觀浪、登山 國家不負賠償責任根據草案修訂內容指出，開放之山域、水域等自然公物或其設施，經管理機關等為適當之警告或標示，而人民仍從事冒險或具危險性活動，國家不負或減免賠償責任。法務部表示，民眾於開放之山域、水域等大自然從事戶外冒險或具危險性活動，考量管理機關對於該等公物及其設施之管理，以維持原有地形地貌為原則，尚無法全面設置安全輔助設施，亦不宜或難以人為方式除去風險，是以人民於接近使用山域、水域，亦應具備風險意識，做好自主管理，責任承擔。爰增訂管理機關等就人民使用該公物及其設施已為適當之警告或標示，而人民仍從事冒險或具危險性活動，國家不負或減免損害賠償責任。法務部說，配合實務見解，因公共設施設置或管理有欠缺，所致人民權利侵害之國家賠償事件，不以公共設施之所有權屬於國家所有為必要，均有國家賠償法之適用。又考量公共設施設置或管理之欠缺，亦可能造成人身自由之侵害，本次修法爰將「人身自由」增列為本條之保護客體。法務部表示，行政機關基於各種不同政策目的考量，將公共設施委託民間團體或個人管理者，並不少見，對於該等設施於委託管理後，致生人民損害，政府機關有無國家賠償責任，常有爭議，本次修正予以明定，公共設施委託民間團體或個人管理所生損害，國家應負賠償責任。配合上開修正，酌修第8條第2項行使求償權及第9條第2項確定賠償義務機關規定。原始連結 更多華視新聞報導 墜八通關20米深谷 台師大女生救到了 小林村國賠案 遭追討逾2百萬訴訟費

食道癌目前已成為台灣男性十大癌症死亡原因的第五位，雖然食道癌好發於50-70歲的中老年人，不過近年罹患年齡層有逐漸下降趨勢，30-40歲的年輕患者也不少，每年有超過2500多名新病例的發生，台中榮總胸腔外科昨日發表治療成果，除引進最新的微創胸腔鏡食道癌切除手術，並研發一套手術後加速康復療程（ERAS），結合復健科、呼吸治療科、營養師、麻醉科醫師，協同為病患量身訂製術前、中、後的治療方案，不論是呼吸器使用天數、胸管置放天數，全量灌食所需天數或住院天數都有明顯減少。台中榮總胸腔外科於98年成立食道癌診療團隊，引入最新的微創胸腔鏡食道癌切除手術，其治療成果顯示優於全國平均值，除了手術技巧方面的提升之外，自108年開始更進一步手術後加速康復療程，結合在以病患為中心的精神下，採取多科醫師協同合作，共同為病患量身製定手康復療程。胸腔外科李明璟醫師表示，「近年來台中榮總發現，如果能在手術之前把病人的生理和心理調整到最佳的狀態，手術的成功率能夠明顯的提升。這就像是要去參加馬拉松的長跑，一定要經過比賽前期的訓練計劃，提升個人的能力之後才有可能完成。」而手術後加速康復療程便是一種手術流程的改善計劃，需要病患與各科醫師的共同配合才能成功。李明璟強調，面對食道癌切除這類高風險手術，只靠最新的微創手術或機器人手臂輔助手術來提升治療成果是有限的。病人本身和家屬的努力和配合，才扮演更重要的角色，手術前要戒煙戒酒，保持樂觀的心態面對疾病，在復健科和呼吸治療科醫師的指導下鼓勵病人多運動並按時做呼吸訓練，手術後要提早下床活動。這些看似不重要的小事，卻對手術的成功有巨大的影響。」重要的小事，卻對手術的成功有巨大的影響。」根據近年台中榮總的統計資料顯示，食道癌病人接受手術後加速康復療程後，不論是呼吸器使用天數、胸管置放天數，全量灌食所需天數或住院天數都有明顯減少。李明璟表示，台中榮總再三確認了成果，能夠配合療程的病人，在各項手術恢復的指標上都有明顯進步，平均而言，手術後第8天便可出院返家，下降了近60%，遠遠超出預期。每家醫院的術後加速康復療程依醫療資源多寡而有所不同，成效也會略有差異，但這並不是醫院之間「競賽」，而是一種手術後照護觀念的提升。李明璟相信，除了手術技巧的提升及醫療科技的進步之外，在良好的醫病關係之下，加入病人及照護者的積極參與後，進行高風險手術將不再是令人卻步的事了。